4- Teilige Angst und Stressbewältigungs Online Seminar 

Hallo ihr schönen Seelen,

mein nächster Workshop steht an und beginnt am 05.07.2024
4-teiliger Angst- und Stressbewältigungsworkshop / Ausbildung 

In diesem 4 teiligen Workshop / Ausbildung werden wir mit den Themen Angst, Stress und Burnout arbeiten. 

Im 1. Teil dieses Workshops / Ausbildung lernst du
1) Was ist Angst, Stress, Burnout / Depression? und wie hängen sie zusammen?

2) Warum ist dieses Thema so aktuell? Welche gesellschaftlichen Entwicklungen sind dafür verantwortlich?
3) wir schauen uns die verschiedenen Formen von Stress an  
4) Angst und 
5) Burnout

Im 2. Teil dieses Workshops beschäftigen wir uns mit den verschiedenen Methoden, wie man damit umgehen und sie heilen kann. 

1) Emotionen - Verstehen und Veränderungsstrategien
2) Stressbewältigung - die Kluft zwischen Problembewusstsein und gesundheitsbewusstem Handeln
3) Selbstmanagement I: Gedanken überprüfen - innere Monologe optimieren
4) Selbstmanagement II: Überzeugungen überprüfen und verändern

Im 3. Teil dieses Workshops gehen wir tiefer in die Heilung:

1) Angst- und Stressbewältigung durch erfolgreiche Kommunikation
2) Verschiedene Atemtechniken zur Angst- und Stressbewältigung
3) Angst und Stress im Schlaf vorbeugen
4) Angst- und Stressprävention durch Sport 

Der 4. und letzte Teil dieses Workshops beschäftigt sich mit:

1) Psychoanalytische und tiefenpsychologische Sichtweisen von Angst und Stress: Abwehrstrategien und therapeutische Möglichkeiten der Bewältigung 
2) Gestalttherapie - aus den beruflichen und alltäglichen Routinen ausbrechen
3) Das eigene Verhalten beobachten und regulieren
4) Eigene Gefühle / Gedanken beobachten und regulieren
5) Umgang mit sozialem Stress 

Da ich selbst mit sehr vielen Panikattacken, Burnout und Depressionen in meinem Leben zu tun habe und hatte, habe ich durch meine eigenen Erfahrungen sehr viel Wissen, das ich weitergeben kann. Natürlich wirst du nach dieser Ausbildung nicht geheilt sein, aber du bekommst Werkzeuge an die Hand, die dir helfen, deine Themen besser zu verstehen und Schritt für Schritt mit Angst, Stress, Depression oder Burnout umzugehen.

Für den Online-Kurs erhält jeder Teilnehmer eine Aufzeichnung des Kurses. Ein ausführliches Skript und am Ende eine 1:1 Sitzung mit einem Reading zu deinem Thema und einer Transformationstherapie während eines Online Zoom Calls und einer Meditation zur Bewältigung deiner Ängste. 

Die Zeiten und Tage für alle Kurse werden mit den Teilnehmenden vereinbart. 

Da ich im Anschluss an diesen Kurs eine Einzelberatung durchführe, ist die Teilnehmerzahl auf 8 Personen begrenzt.

Du hast die Möglichkeit diesen 4-teiligen Online-Kurs, Reading und Behandlung einmalig bis Juli 2024 zum Kennenlernpreis von 666 (nein ist nicht die Teufelszahl sondern die Herzöffnungszahl) Euro zu buchen.
Der Preis für diesen 4-teiligen Online-Kurs beträgt normalerweise 850 Euro. 

Dieses Seminar kann auch als Einzelseminar / Ausbildung gebucht werden 

Eine Ratenzahlung in 3 Raten ist nach Absprache möglich. 

Solltest du an einem der Termine verhindert sein, wird dir innerhalb von 24 Stunden eine Aufzeichnung per Zoom Call zur Verfügung gestellt. 

 

Der Kurs beginnt Anfang Juli. 
Anmeldeschluss ist der 04.07.2024.
Anmeldungen bitte an Info@Satori-reiki.de
 

Am Ende dieser Ausbildung hast du fundierte Kenntnisse, um selbst solche Kurse anzubieten. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer erhält ein Zertifikat. 

Ich freue mich auf diese spannende Reise mit euch!